千葉県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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早い内から絶対身に付けるべきスキル 〜 今を生きる。今日を頑張れない人は、明日頑張れるわけがない。〜

2023/05/18 23:02
  




ドロップステップ(スピードの変化)


・ドリブルのタイミングで足を斜めにする

・ポケットドリブル(持たないように)

・加速しやすい足幅で行う!






ドリブルから加速する技術で、動画の動きは

幼い内から絶対に身に付けるべきだと考えてます。


今回は止まった状態で行っていますが、

動きながら行う → DFを付けて行う。


という流れで段階を踏んでスキルアップを狙っていきます!!








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