千葉県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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ボール運びのレベルを上げるための練習 〜 今を生きる。今日を頑張れない人は、明日頑張れるわけがない。〜

2022/12/01 10:51
  


今週、土曜日に会員向けのクリニックを行います。

テーマは『ボール運び』





一個目の動画は、クロスオーバー を取られている動画で、

今回のテーマである『ボール運び』において、安易なクロスオーバーは取られます。


2個目の動画のように、DFとの距離が近い場合は
レッグスルー(もしくは、ビハインド)を使って抜きます。


今回のクリニック
オフェンス部分はこんな感じで練習します!




ディフェンスもやります!
渡邊雄太選手のディフェンスは素晴らしく、
足と身体を使って止めています。






動画を参考に足と身体を使って
OFを邪魔し、可能ならボールを奪う。

これを狙いに練習します!


1on1の練習では、お互いにやり合いながら
レベルアップ出来るように指導していきます。





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