熱中対策のお願い_2021年5月7日
2021/05/07 20:07
GWも暑かったり寒かったり強風だったりと、夏に向けた不安定な天気が
続いていますね💦
子どもたちの熱中症対策の準備を
お願いします🙇♀️
練習前にマスクを
とってもとらなくてもいいよと
子どもたちには伝えていますが、
練習中のマスクの付け外しは
各ご家庭の判断に任せます。
マスクをつけての運動は、
熱中症リスクも高くなるため、
指導者サイドも暑い日や
湿度の高い日などは、
こまめな水分補給を心がけています。
⚠️各ご家庭で準備していただきたいもの⚠️
1、水分多めに(冷たすぎないように)
麦茶、水、はアクエリアスなど
平日2時間練習でも500mlでは足りないので、1リットル以上の準備をお願いします🙇♀️ 水筒2本やペットボトルのままでも
大丈夫です🙆♀️
2、アイスノンや氷嚢
アイスノンや氷嚢や保冷剤などを、
保冷バック(お弁当用の小さいのでオッケー👌)に入れて準備をお願いします🙇♀️
熱中症対策や怪我の時にも使用します。
その際に、ガーゼやハンカチなど汗拭き
タオル以外にあると最高です！
(保冷剤などハンカチで巻いて使用したりします。)
3、塩分チャージやゼリーなどの塩分補給
各ご家庭の判断にお任せします🙇♀️
1-２個練習前に食べたりなど塩分補給を
お願いします🙇♀️
4、髪の毛対策
髪の毛の長い子は、髪を結んでから
くるようにお願いします🙇♀️
その際、ヘアピンはバスケは接触プレイが
多くピンや飾りがついた髪ゴムは
危険なため、シンプルなぶつかっても
安全なものでお願いします🙇♀️
※以前はチームで塩分チャージや保冷剤も
準備していましたが、
感染予防の観点から各ご家庭で準備を
お願いします🙇♀️
また軽度の熱中症症状が見られ症状が
治らない場合、暑い体育館の中では
症状改善が難しい場合、
その際は保護者の方に連絡しますので
お迎えをお願いします🙇♀️
ここまでたくさんのお願いだらけで、
すみません🙇♀️
次回の練習で、子供達にも上記内容を伝え「自分で準備する」よう伝えますので、
見守り→声かけ→確認を
よろしくお願いします🙇♀️
