東京都のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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ヒットファースト❗コンタクトシュート

2026/06/09 20:20
  

6年生中心に、コンタクトシュートとクローズアウトのドリルをしました。

クローズアウトは、いつも練習しているとおり、ノーミドルとディレクションを意識しましょう。オフェンスに近づく姿勢は、やっぱりステイローだからね。オフェンスの動きにしっかり反応できる足の運び方をしましょう。

コンタクトは、ディフェンスにしっかり体重をかけ、自分のシュートか打ちやすいところまでコンタクトをしてくること。ディフェンスの位置によって、ユーロステップなんていう選択もあるからね。

ぶつかり合いをこわがってはダメよってはなしね。

意欲的に練習をしていて、すごいですね。その意欲を、コートの中でおもうぞんぶん表現してください。

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