3.8練習
提供元：あきる野ブルズ
2026/03/08 21:11
いつもブログを読んで頂き有難うございます
卒業シーズンはホームの体育館が使えず
地域の体育館を借りて練習
コートは2/3ゴールは１つ2時間の練習です
1対1の練習ではディフェンスの基礎を確認
練習の合間にはハンドリング
練習を見ながらできるかな？？
合間時間の使い方で差が出ますよ〜
その後は5対5
DFはカバーを意識して
ナイスカバー
良いDFができると良いOFの練習ができます
コーチの指導にも熱が入ります
OFは1対1
カバーがきたらパス
NICE SHOOT
受け手の動きも大切です
仲間のスペースを潰さない
空いたスペースに動く
良いプレーも沢山でました
OF DFともに【リバウンド】もキーワードとして練習中何度も声があがっていました
どれも大事な事です
練習後のミーティングでコーチより
「1点とる選手より1点守る選手になろう」
そんな言葉を頂きました
娘達〜病気怪我には十分に気をつけて
お願いしますよ〜
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