いよいよ6月です。スポ少や山の手南部大会が始まります。

これまでの練習の成果が出せるよう、チーム一人一人ががんばってほしいと思います。

 

6月に入り、暑くて、じめじめした日が多くなり、練習中も集中がとぎれるのではと心配です。

しっかり時間をとりますので、給水は必ず行いましょう。

 

そして、暑くても集中し良い練習ができるようにはどうすればよいか。

そのためには、まず一つ目はしっかり声を出すこと。声を出している間は意識もしっかりしており、気分が悪くなる可能性が減ります。

二つ目は、自分の順番でない時でも、チームメートのプレーをよく見ることです。うまい人のプレーを見て、「ああすればよいのか」「今度真似してやってみよう」と思うことは大事です。

集中してプレーを見ているときは、やはり意識もしっかりしています。

 

そして、この二つを合わせて、仲間のプレーをみて、良いプレーをしたら“ナイスプレー！”、失敗しても“ドンマイ！”といった良い声が出てくれば、もっと良いチームになりますよ。

 

暑い時期をみんなで乗り越えて、がんばりましょう。