密集地帯から抜け出そう

全体練習でスクエアパス、高学年のみの練習は、オフェンスリバウンドのゴール下のシュートとディフェンスリバウンドのサイドアウトの練習をしました。

言うまでもなく、リバウンドはだいじ。オフェンスリバウンドは取られてはいけないし、ディフェンスリバウンドはやるべきことをしっかりやって、速攻につなげましょう。

サイドアウトするタイミング、サイドアウトはどこにするか、サイドアウトする時の体の向き、ボールをもらったらするべきこと。

しっかりまとめておいてくださいね。

The post 密集地帯から抜け出そう first appeared on 大宮フレッシュ バスケットボール.

続きを見る