東京都のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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1on1と2on2

2022/11/15 20:02
  

高学年は、試合を想定して、意識して欲しいことを言って上で練習しました。

オフェンス、ディフェンスともに、今までしてきた練習の総まとめのドリルです。思い切って動いてください。

ゴール付近、ペイントエリアあたりは、オフェンス、ディフェンスともに、はげしい場所とりをしなくてはなりません。体がぶつかっても、おれないメンタルとつよい体幹をきたえましょう。

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