2022/10-トレーニングレポート
提供元:東京港区女子バスケ【五右衛門】
2022/10/13 15:24
【10月のテーマ】
モーションオフェンスの逆サイドの展開した時のズームアクション。
コンティニティオフェンスをテーマにしたいと思います。
【week2@五反田】
まず、最初は5人?
みたいな感じですが、調整してくれた人やゲストの皆さんのおかげでゲームができました。
ありがとうございます。
感謝です。
〇練習メニュー
・ウォームアップ(品川式ムービングメニューに変更)
・5-0(サイドチェンジからのズームアクション)
・5-5(1.5)
・5-5(5min)
・サプライズ
〇感想
あおもりんご
ありがとう…