東京都のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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土曜日1時間練習

2022/05/14 20:55
  

短い時間ですが、たくさん参加してくれました。すんかをおしんで練習しましょう。

1分間あれば、いろんな練習が出来ます。今日は、ゴールへのアタックの仕方と、ディフェンスをずらすくふうの話をしました。ぬきかた、ぬくしせい、ゴールにきりこんでこないオフェンスなんてこわくもなんともありません。

ボールをもらったとこから勝負は始まっています。

気を抜かずに練習しましょう。

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