2月のモイクリは2回開催です！
こんにちは！モイクリコーチのケイスケアライです！
毎度の自己紹介ですが僕はmoistretch®︎のコーチであり、バスケのコーチ、指導はしておりません！
「姿勢と呼吸を整えたらバスケでどんな良いこと起きるかな？」
という視点で楽しみながら一緒にポテンシャル引き出して行きましょう！
2月のモイクリは7日(月)、21日(月)の2回あります。
マスクで息苦しくなってストレスもたまっている呼吸とカラダをリラックスさせて整えて行きましょう！
（この状況なので急遽変更になってしまった場合はごめんなさい！）
前回のモイクリには、ケンシンくん、ハルナちゃんの２人が再び来てくれて
一緒にぱっかーんして深呼吸。
前回参加してから、おうちでも継続して実践してくれていたみたいで、
びっくりするほどシュートが軽やかになっていました！
【moistretch®︎のワークをする前のシューティングの様子】
まずは何もしてない状況でシューティングしてカラダの様子やシュートタッチをチェック！
ケンシンくんmoistretch®︎する前のシューティング
ハルナちゃんmoistretch®︎する前のシューティング
【ワーク中】
基本のワークは右側から行なっていきます。
二人の右半身と左半身の変化わかりますか・・・？
【moistretch®︎のワークをした後のシューティングの様子】
衝撃！ぜひ見て欲しい！
簡単な調整でのびのび打てるようにチューニングが格段にうまくなってきています！
やはり継続は大切ですね
これからの活躍も楽しみです！
ケンシンくんmoistretch®︎した後のシューティング
ハルナちゃんmoistretch®︎した後のシューティング
ご参加お待ちしてます！！！
【moistretch®︎×栗ニック＝モイクリとは・・？】
僕は「バスケのスキル」を教えるのではなく、
「カラダの動かし方」を引き出していく事
普段の栗ニックのスキルにどう繋がるか？
シュート、ドリブル、パスにどんな変化が起きるか？
などを中心に楽しくmoistretch®︎バスケをする事にフォーカスします！
是非一緒に「ぱっかーん」してから栗ニックに、普段のバスケにご活用ください！
＜2月の開催日(全2回)＞
7日(月)
21日(月)
＜時間(各日程共通)＞
18:50 体育館オープン
19：00開始
＜料金＞
3000円
※オンラインサロン加入者は500円引き
＜持ち物＞
・バスケをする格好
・お水(できるだけたくさん。意識的に水分補給をしていきます。お茶やスポドリでなくお水がベターです)
・長袖のウエアやベンチコート
(ある人はヨガマットや大き目のタオル)
寒さが本格化してきました。
寝っ転がったりもするので、防寒対策をしてきてください！
＜場所＞
何か質問や気になることがありましたらお気軽にお問い合わせください！！
︎ 参加希望・お問い合わせは
kurinic@gmail.com もしくは https://kyusglobal.com/contact/
■モイクリのSNS
https://www.instagram.com/moi_kuri/
▼Tik Tok
https://vt.tiktok.com/ZSesXmba3/
■荒井コーチSNS
Twitter、InstagramのDMでダイレクトに質問してきてもOKです！
https://twitter.com/K_SUKE_CHAN
https://www.instagram.com/k_suke0420/
【動画で確認】
↓↓↓こんなに左右差がある↓↓↓
右だけ基本ワークを行ったら手の長さが事件でした・・・
↓↓↓キョースケシューティングBefore↓↓↓
何もしない状態でシューティングで身体の感覚やボールのタッチを確認
呼吸も止まるとボールも飛びにくい
↓↓↓キョースケシューティングAfter↓↓↓
ディープ３もラクラク、連チャンで決めまくるキョースケくん
「スゲェー、楽しい！！！」と見てるこちらもたっぷりとその様子が伝わってきました！
やっぱシュート飛ぶの楽しい！
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