2022/02-トレーニングレポート、大会はのきなみ中止
提供元:東京港区女子バスケ【五右衛門】
2022/02/02 00:08
女子バスケチーム五右衛門の練習メニュー忘備録です。
チームの意図的成長と、コーチのコーチングスキルアップのために記録しています。
【week1@五反田】
〇タイムスケジュール
19:15、オープン
19:30、プレMTG&トレーニングスタート
19:38、スクリメージ
21:10、アフタートレーニング
21:15、フィニッシュ
21:30、クローズ
〇練習メニュー
1、スロットポジション(ツーガードポジション)からのギャロップステップ。
2、プラスマイナス対面シュート(10点ドリル→成功)
3、3-3(前半ダウンスクリーンエントリー、後半UCLAエントリー)
〇スクリメージ
オールコート2-2-1→3-2やりました。
ハーフでは2-3の方が良かったです。
〇所感
やっぱり、マスク推奨します。…
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