【ボールに遊ばれるな！ボールで遊べ！】～コーディネーショントレーニング～
提供元：Ｔ’ｓ Fａｃｔｏｒｙ２３
2021/04/11 22:18
今回はコーディネーショントレーニング
コーディネーショントレーニングとは
「複数の動きを組み合わせて同時に行い、思い通りに身体を動かすようになる」ことです。
バスケットボールはで常に同時多用な判断を迫られるスポーツなので、
コートで適切な判断ができるよう、日ごろの練習から
脳や運動神経に多くの刺激を同時に入れて、パニック慣れすることが大切と考えています。
はじめは失敗ばかりですが、それでも続ける。
実践的ではなくとも、ボールと仲良くなる、
感覚に落とし込むことが重要です。
目標は呼吸をするかのごとくボールを扱えること！
子供たちは、みな天才！
才能に限界はありません。2～3週間ガンガン続ければできるようになります！
T’sFactoryは「育成」のためのスクールです。
子供たちのピークはまだまだ先と考えているので、
どんどん練習してもらいます！
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