2020.8.9🏀練習
提供元:ブラックチーターズ
2020/08/09 21:00
今日も、ホームコートでの練習でした
扉の消毒、窓開放、巨大扇風機で換気
などなどコロナ対策をして、
新しい2年生の体験の子も来て下さり、
さあ練習だ~~~~
・・・と思ったけど、
ちょっと気温が高かったので、
走る系の練習はしませんでした
安全第一のブラチです
そして取り組んだのが・・・これ
何をやってるのかって?
2人1組で、ボールの上のボールを乗せているんです。
試合で使うのかって・・・?
いやいやいや、試合ではもちろんボール1つですから、
これ自体を使うことはありませんよ。
でもこれ、遊びに見えて色んな要素が詰まっているんです!
2人のチームワーク
息が合っていないと絶対に成功しません
忍耐力
すぐには出来ません。じっくりじっくり取り組む力も必要
ボールの重心をとらえる
パスもシュートも、重心をとらえなければ真っ直ぐ飛びません。
NBA選手はアシストパスの練習の時、
数センチずれてても「ダメだ!」って言われるそうですが、
精度の高いプレイには、ボールの重心をとらえることは必要不可欠
広い視野
意外と忘れがちなのがこれ。
体育館のアッチコッチでやってますから、
回りのことを考えずに走ったりドリブルしたりしたら、
先に成功したお友達のが崩れます!(何度かありました)
※例によって、ブログの中の人の個人の推測を含みます
さあ、果たして成功したのでしょうか・・・?
見事成功~~~
ぱちぱちぱち・・・
合計5組が同時に成功しましたよ!
ブラチでは、コロナに負けず、暑さに負けず、
しかし精神論ではなく適切な練習を心掛けています
あくまで、楽しむことを忘れずに