【Bリーグ選手ワークアウト】ペイントアタックのレベルアップ！！サンロッカーズ渋谷 石井講祐選手、田渡修人選手
確率の高い3ポイントシュートが持ち味の2人。
その2人の得点力を上げるために、2点を取るためのペイント内のシュートを強化！
ただ安易に打っても外国人選手に止められてしまうので、数種類のステップを練習。
ペイントへの侵入角度、コース取り、オフハンド、ステップワークはもちろん大事ですが、
ポイントはコースと侵入角度大事です！
ps
T’s Factory Skill Training スキルコーチの廣畑です。
ドリブル1on1の動きの基本となる 【Drop】 のトレーニング！
この動きが出来たから1on1が強くなる訳ではなく、まずは準備として必要な動作です。
陸上で言うスタートの構え、野球で言うバッティングの始動の構えと同じで,
ドリブル中のReadyを作るためのものです。
DropでReadyの状態を作ってDFが反応した場合は、そのまま切り返してX-overへ！
ポイントは・踏み込む足・加重をかける部位・股関節メインの体重移動。
上半身のポイントはまた違う動画で！！
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