【大学生ワークアウト】目の前のDFを倒すためのドライブの踏み込む足と重心移動の重要性！
提供元：Ｔ’ｓ Fａｃｔｏｒｙ２３
2020/07/29 07:55
大学生のワークアウトを公開！！
選手たちに伝えてるのは片足荷重でどう動くか？
ちょっと昔の選手たちが参考例で出てきますが、
１０年以上前の選手が出来たことをまだ出来てない現状。
この絶望が成長させてくれます。
0→100の動きを追求することももちろん大事ですが、
エネルギーを0にしてアクセルを全開にするには大きなエネルギーが必要です。
減速した上でスムーズに力を伝達して加速することも身につけるべきかなと思います。
その中でどう身体を扱うか？ がT’s FactoryのBody Handlingのコンセプトです。
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