3/20 ドバス クリニック 庶民シューーーート 開催決定‼️‼️
※庶民シュート＝レイアップ
わからない人はスラムダンク読んでください。
コーチは、こーへい&おやっさんとなっております！
3月のメニューを"レイアップ"として、レイアップの基礎をやってきましたが、さらに深く！わかりやすく！教えていきたいと思います！
いつも人気のこーへい&おやっさんを捕まえて細かいことを聞きまくりましょう！
レイアップだけでなく、さらに高度な技も教えてくれるとか、くれないとか、、、😯
それは来てのお楽しみ‼️😏
・レイアップの打ち方を1から教えてほしい
・レイアップを安定して決めれない
こんな悩みを持つ人は是非ともご参加ください！！
下記が、当日の概要です🤔
<概要>
★場所:ゆいっつ
★時間:19:00〜21:30
★定員:10名
★コーチ:こーへい、おやっさん
★対象:初級(レイアップを1から教えてほしい方向け)
★練習メニュー予定
○レイアップ基礎練①
・腕、手、指の使い方を噛み砕いてレッスンいたします。
○レイアップ基礎練②
・下半身の使い方を噛み砕いてレッスン致します。ステップがうまくいかない方必見。
○レイアップ実践練①
・リングに向かってレイアップを打っていきます。パスをもらうこと、ステップを踏むことをリンクできるようにレッスンします。
○レイアップ実践練②
・ドリブル→レイアップのタイミングを掴んでいただきます。２つのスキルをリンクさせることに重きを置いたレッスンとなります。
○一歩先のスキル練
※当日来てのお楽しみ
○2メン
・オールコートを使ってよりゲームに近いイメージでレイアップの練習をして頂きます。
※ゆっくりしますので体力に自信のない方でも大丈夫です🙆♂️
○各自反復練習
・当日実施したメニューを各自で反復練習していただきます。
自分のものにできるかは、正しく反復練習の回数がモノを言います。
※ご希望の方には、個人レッスン実施も検討しておりますが、初級の方優先で受け付けますことをご了承下さい。
それでは、皆様のご予約お待ちしております🤗
ド素人バスケ練習会
運営 こーへい
