８月２５日㈰　８月の最終日です。

アイミティ浜松にて

参加は２２名（女性３名）でした☺

今日は参加集まりましたね♪



先週に比べて人数も多かったのもありますが

暑さも少しだけ和らいだ感じがします。



今週はちゃんと最後まで動けました☺

まぁ要所要所は手抜いて走ってませんけど(笑)

心拍数が上がるのを極力抑えているので☺

バスケは楽しいですね。

最近は暑さがひどかったので不安の中でバスケしてました

少しづつ身体に無理させないように

安心してバスケが出来るような気候に早くなってほしいです。

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IKUTO　「7DAYS」

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