R1.9.7 ACTIVATE GYM トレーナーによるトレーニング講習会
提供元：貴船DELFINES
2019/09/09 23:49
ACTIVATE GYMの山地トレーナーを貴船小学校にお迎えし、トレーニング方法について学んだ。 山地トレーナーはＢリーグの『三遠ネオフェニックス』のストレングストレーナーを務めている方だ。 １か月ほど前に、男子の練習試合に呼ばれた際に、そのチームで講習会を開いて下さり、そこで講師として来られてお会いした。その時は通常３時間程度で行うところを、１時間30分ぐらいであったため、詳しく話を...
