今日はおさえ気味
提供元:バスケチームstay
2021/07/16 23:06
No.4、9、24、
他1名、中学生1名が参加
〈メニュー〉
マイカンドリル
シューティングドリル
(ドライブ、ミドル、たて足、3P)
ハーフコート1on1
ハーフコート2on2(3x3ルール)
フリースローから3on2ラリー
3Pシューティング
※メニュー間に適宜フリースロー
蒸し暑い中での練習でしたが、
外気は湿度が高く
窓を開けることができないような
コンディションでした
人数が少なめということもあり
フルコートでのメニューは
いつもよりは少なめにしましたが
たまにはそういう日があってもいいかな
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