佐賀県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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今日はおさえ気味

2021/07/16 23:06
  


No.4、9、24、


他1名、中学生1名が参加



〈メニュー〉
マイカンドリル
シューティングドリル
(ドライブ、ミドル、たて足、3P)
ハーフコート1on1
ハーフコート2on2(3x3ルール)
フリースローから3on2ラリー
3Pシューティング
※メニュー間に適宜フリースロー


蒸し暑い中での練習でしたが、


外気は湿度が高く


窓を開けることができないような


コンディションでした



人数が少なめということもあり


フルコートでのメニューは


いつもよりは少なめにしましたが


たまにはそういう日があってもいいかな






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