佐賀県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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負荷をプラス

2026/10/20 09:35
  


No.4、9、77、高校生1名が参加


〈メニュー〉
シャトルラン
三角パス
マイカンドリル
シューティングドリル(ドライブ、ミドル、
たて足、パワードリブル、3P)
ハーフコートトランジション1on1
ハーフコート2on2
※メニュー間に適宜フリースロー



1on1にトランジション要素を入れて


少し負荷をかけてみました



バスケメンバー募集中⛹️‍♂️⛹️‍♀️




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