大阪府のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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9月の練習

2021/09/06 12:00
  

こんにちは、紺田です😊

9月に入り、だいぶ暑さが和らいできましたね😃暑がりの僕にとってはまだまだ暑いんですけど。。

生徒のみんなも、もう少しの間は油断せずに練習の時の飲み物はたくさん持ってきてくださいね❗️


さて、TTBスポーツクラブでは、9月の練習を「ゲーム(試合)」をテーマに行っています。

4月からの半年間のまとめとして、これまで練習してきたものを試合の中で発揮できるよう頑張ってほしいです😊

そのためにはどんなことを頭に入れておかなければいけないのか、どんなところを見ておかないといけないのか、どんな動きをすればいいのか、そういったポイントを指導していきたいと思います👍

ただ、前期では5月6月と緊急事態宣言のため練習出来ない期間がありました。それによって練習メニューも調整することになり、本来8月に練習するはずだったディフェンスの練習が十分に出来ていないままになっています💦

ですので、この9月に少しディフェンスの練習も入れ、攻めるだけではなく守る意識もしっかりと持って試合に挑んでほしいなと思います😊

そんな9月の練習ですが、試合の中で良いプレーをするためには、そして良いバスケット選手になるために大切なことは「今何をすべきかを的確に判断し、それを最高の技術で実行する」ということです。

自分がボールを持っているのであれば、シュートなのか、パスなのか、ドリブルなのか…さらにはどんなシュート?どんなパス?どんなドリブル?というところまで。

ボールを持っていないのであればどこにいればいいのか、次にどう動けばいいのか。

ディフェンスの時にも、自分のマークマンについていればいいのか、いや、今はマークマンを外してでも別の選手を止めにいったほうがいいのか…

バスケットボールは判断の連続です。

「今何をすべきか」ということが瞬間瞬間で変わっていきます。

そういった流れに対応していくには、常に全体を見ること、頭を使うこと、先を予測すること、などが必要になってきます🤔

まだまだ小学生には難しいところも多いとは思いますが、高学年ともなってくれば自分のプレーや目の前のプレーだけでなく、少しずつ全体を見て頭を使ったプレーが出来るようになってほしいなと思います😊

また、「今何をすべきかを的確に判断し、行動する」ということは、コートを離れたところでも常に大切にすべきことだと思います。

学校や家庭、友達と遊んでいる時でさえも…自然とそうしていることも多いのですが、それを意識出来ているか、日常をバスケットに繋げようとしているかということは、少なからずプレーにも表れてくると思うんですよね😃

もちろん人間ですから「わかっていても出来ないこと」というのはたくさんあります💦

全体のことを考えられていなかったのか、誘惑に負けたのか、まわりに流されたのか、技術が不足していたのか…

良い面では、やりたいことがあったけど自制して別の選択ができた、少しためらったけど思い切って行動できた、ということもあるでしょう😊

そういった意識で自分の行動を振り返り、次に繋げられるようになってほしい。

でもそれは常に自分の行動に意識を持っていなくては出来ないことですからね😌

バスケットで培ったものが日常に生きる、日常の行動がナイスプレーに繋がる。

そんな良いサイクルへと生徒を導いていけるよう頑張りたいと思います🍀

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