こんにちは！

けんいちです！

緊急事態宣言が発令されてお家で過ごす時間も増えてきましたね。

バスケが思うように出来ない日々が続いていますが、

今できることに目を向けてやっていきましょう！

というわけで今回は、

お家でもできる

「ながらハンドリング5選！」

をご紹介したいと思います！

今回は椅子に座りながらハンドリング練習をやってみました！

今回は5つの代表的なハンドリングをやってみましたが、

他にもハンドリング練習はたくさんあるので

色々ながらでボールをこねくり回してみてください！

ボールを意識せずに「ながら」でもできるようになれば

よりハンドリングスキルも向上するはずです👍

URL: youtu.be

できる限りボールを見ずに何かをしながらでも

ボールハンドリングができるようにやってみてください！