社会人バスケットボール♪
提供元：TTBスポーツクラブ
2021/02/08 12:00
こんにちは、永山です?
今回のブログは、永山コーチが参加している社会人バスケットボールチームについてお話をしていきたいと思います??
毎週、社会人バスケットボールチームに参加し、体を動かしているのですが、体力が絶対に落ちたなと感じます??
以前までは1試合やってもまだまだ動けるはずだったのに、今では1試合終えただけですでに動く余裕がなくキツイなと感じてしまいます、、、。
何故でしょう、、、、。
やはり走り込みあるのみですね?
もう一度走って走って走りまくります???
