こんにちは！

けんいちです！

今回はドリブル上級者への道！として、

ドリブル上級者になるためにはどんな練習をして

何を抑えて練習していけばいいのかを数回に分けて解説していきたいと思います！

そして記念すべき第1回目の今回は、

ボールに長く触れ！

をテーマにやっていきたいと思います！

バスケットを始めたばかりの初級者の方が、

ボールを叩いて弾くようにドリブルしているのをよく見かけたりします。

このドリブルだとボールを長く触っていることができていませんよね。

ではなぜボールを長く触っている必要があるのか。

理由は2つ！

①次のプレーにすぐに移れるから。

②ディフェンスにボールを取られにくいから。

ボールに長く触れるための練習もドリルもご紹介してます！

URL: youtu.be

大人になっても全力でバスケを楽しみたいあなたへ！

大人になってからバスケを始めたあなたへ！

是非参考にして練習してみてください！

それではまたお会いしましょう！