最近気温がぐっと上がり、暑い日が続いています😅😅

こうやって、暑い日が続くと怖いのが熱中症ですよね💦

こまめに水分補給をとる、こまめな休憩をとるなど対策はいくつもあります！！

なので、熱中症に対する予防対策を知り、普段から気をつけて1日を過ごしていきましょう！！

さて、6月からスクールが開始され、永山コーチも久しぶりにバスケットボールをしてきました！！

家の近くにバスケットコートがあるのでそこで練習をしたのですが、少し動いただけで息があがったり、シュートタッチが悪く、全然シュートが入りませんでした😂😂

これは練習あるのみですね👍

この日は1時間近く練習をしたのですが、主に「ユーロステップ」の練習をしました。

もしかしたら、生徒の皆さんも中で聞いたことがあるかもしれませんが、今では多くの選手が使っている技です！！

一応ですが、このプレーを広めたのは元NBAプレーヤーのマヌ・ジノビリ選手という方が広めたプレーです。又の名をジノビリ・ステップとも言われています。

　

まずユーロステップとはどのようなプレーかというと、ボールを保持した後の1・2のステップを右→左（または左→右）とジグザグに踏むプレイのことです。

実際にマヌ・ジノビリ選手が試合中に使ったユーロステップの動画を載せるので、一度見て下さい！

https://youtu.be/9vlRIo3m7qk

このユーロステップを身につけることで、通常1・2ステップと前進するだけではなく、横に移動することでディフェンスをかわすことができるので、必ずマスターしたい技です👍👍

今回は永山コーチが練習している動画はないのですが、今後練習をしている動画を載せれたらいいなと思っています✌️✌️

その時はぜひ挑戦をしてみて下さい👍👍