大阪府のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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練習再開!

2020/06/06 22:24
  

ひさしぶりに会うと、少し背が伸びた子、かっぷくのよくなった子、なにも変わらない子…、それぞれでした☺️

でも、みんな、練習できることが嬉しそうなことは同じ🏀

今日は、まずは高学年のみで、市民体育館を借りて、ソーシャルディスタンスで練習する練習(笑)
『ちょっと近いよ。』『距離とって。』など、声をかけながら、ハンドリング、ドリブル、、ステップ、シュートなどなど、主に個人での練習をしました。

練習のはじめと終わり、各休憩ごとには、効果が大きいと発表されているハンドソープで、しっかり手洗い をしました。
.。o○🐥○o。.

全員が五回も手洗いをすると、結構な量が必要でしたから、練習後、さらに20本ほど買ってきました。6月中は、これで足りそうです✨
もともと皮膚が強くない子もいるので、ハンドソープで洗いすぎることにも注意しないといけない、と勉強になりました。

マスクは、みんなつけていましたが、やはり動き始めると苦しそうでした。
『はずしてもいいよ。』と声をかけましたが、みんなおうちで言われているのか、誰もはずしません。
そこで、運動の強度が増してくる前に、『はずしなさい。』ということに😅
熱中症にも気を付けなくてはなりませんから。

うちのチームでは、保護者が熱中症予防にと、いつもスポーツドリンクを用意してくださっていたのですが、それも感染症予防のため、やめておくことにしました。
今年度は、手洗い後にタブレットを代用します。
塩入り麦茶もおすすめしていますが、塩を入れすぎると、飲みにくいです(笑)

いろいろと工夫しながら、なんとか安心安全に、練習を続けていけるようにしたいと思います。
保護者のみなさん、今日も、臨機応変に対応してくださり、ありがとうございました😌
今後も、いろいろと、お世話になると思いますが、よろしくお願いします🙇⤵️

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