フロアバランス
提供元：TTBスポーツクラブ
2020/05/14 12:00
こんにちは、丸塚です！
自粛期間が延長となりましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？
なかなか大変ですが体調に気をつけて、引き続き自粛を頑張りましょう！
前回のブログでバスケ以外にも学んでほしいとお伝えしましたが、もちろんバスケの事もこの自粛期間中に学んで欲しいです。
今回のブログではバスケットボールという競技の勉強を皆さんにして欲しいので少し書きたいと思います。
今日のテーマはフロアバランスです。
普段のTTBでの練習ではあまり聞き慣れない言葉だと思います。
フロアバランスというのは簡単に言うと味方同士が同じ所に集まり過ぎず、コート上にバランス良く広がるという事です。
想像してください。
ボールマンの周りに人が多く集まるとどうなるか、同じスペースに3人集まるとどうなるか。
どちらも狭いエリアが出来て攻めにくくなります。
オフェンスにとってそのような不利な状況に陥らない為にフロアバランスが存在します。
小学生の皆さんはまずハーフコートを4分割しましょう。
4分割したコート内でパスを繋ぎ、同じエリアには2人までしか入れないというルールで練習すれば少しずつフロアバランスが理解出来てくるはずです。
YouTubeなどで高校、大学、プロ、色々なカテゴリーの試合を見て下さい。
チームによってフロアバランスは多少違いますが同じ場所に3人4人と固まってる状況は少ないと思います。
自粛期間中にしっかりとバスケットボールの勉強もして、バスケIQを高めましょう。
