こんばんは！

ARK宮平です。

今週からARKスクールの活動を体育館で再開することができました！！みんな元気な姿でバスケットに取り組む姿を見れたこと。やっぱり体育館でスクールできることが個人的にもとても嬉しかったです。

今週末のBWC workoutの予定です！

今週はなんと‼︎☝️⛹️‍♂️💯

初の女子限定のworkoutも開催することになっています📣📣📣📣

前回、オープンの部で行なったシューティングメインの練習です。

なかなか参加しずらいと思っていた女子選手のみんなもこの機会に参加してみてください！

もちろんARKスクールに通っていない子も参加できます！

女子限定workout　先着15名

シューティングworkout

６/６土曜日１２：１５〜１３：４５

＠嘉数自治会体育館

小学６年〜大人

もちろん通常通り、オープンの部も開催しますので参加希望の方は早めに問い合わせお願いします！！今週はステップやボールのもらい方の部分に視点を当てて練習します⛹️‍♂️

オープンの部　先着15名

スキル workout（ドリブル、ステップ、ボールミート） 

６/６土曜日０９：１５〜１０：４５

＠中城村民体育館

中学生〜大人

BWCは人数に限りがある１DAY workoutです。

普段学校などでは絶対に習わないような細かいスキルの練習を中学生から大人までが同じ練習を同じコートで行います。

参加希望の方は、LINEまたはインスタグラムのメッセージやコメントにてお問い合わせ宜しくお願いします！！

この機会にライバルとの差を広げ、一緒にhard workしましょう！！！