こんばんは！ARK宮平です！

普段のスクールでもそうですが

顔を上げてドリブルしよう。

試合をイメージして取り組もう。

という声かけをよくします。

特にARKスクールでの練習メニューは

試合で活かせるスキルをメニューに落とし込み

少しでも身になりやすいように。と

いつも岸本コーチと考えています。

お父さん、お母さん達も

練習を見ていて

どういう風に試合に出るのかな。

と思うこともあると思いますので

是非見てください！！

BWCワークアウトで行っている練習と

全く同じスキルが試合に出ていました！

【練習したことを試合で！】 . ◯最近NBAなどでもとても主流なコーナードライブプレーです⛹️‍♂️ . リングにアタックしてドリブルを止めずに、逆サイドまでエグっていくプレー . ◯スイッチしたDe

P.S

ゴルフボールを使った

指先神経トレーニングみなさんできていますかーー？？笑

まだまだありますのでお楽しみに！！笑

みんなでチャレンジ🤗💯

手のひらコロコロチャレンジ
ARK又吉です！今日ARKスクールのLINEにて家やちょっとしたスペースで取り組めるスキルアップ動画が送られてきたと思いますが、早速、宮平コーチのハンドリングの基礎をかためたと過言では無い、"ゴルフボ