ヨガ教室
提供元：作陽バスケ部男子
2021/11/12 12:27
１１月１１日（木）
この日は、女子バスケットボール部の北村さんのお母様がわざわざ大阪からお越しになり、
ヨガ教室をしてくださいました。
しかも、女子バスケ部だけではなく男子部まで誘っていただき感謝です。
怪我をしないためのマッサージやストレッチはもちろん、筋肉や骨を整えることや意識の向け方、呼吸法にいたるまで丁寧にご指導いただき本当に選手たちには有益な時間となりました。
これからも、自分の体の柔軟性や姿勢など日々の生活の中から意識を変えていく必要があることを学びました。
ヨガの講習だけでなく、わざわざ足を運んでくださったことや、支援してくださる気持ちにしっかりと感謝してこれからも応援されるチームになっていきましょう！
北村さん、遠方からありがとうございました！！
