2024/9/22 241回 宮城西市民センターやりました
提供元：仙台で気軽にバスケ(SKB)
2024/09/26 12:50
男子9名
女子6名
遠い場所でしたが お集まりいただきありがとうございます😊
最近は月Iしか取れないので😥
久々のバスケ🏀が身体バキバキです😥
アップは大事なので怪我防止の為にも
自分の今日の状態をコントロールしましょう！
アップから
右からレイアップシュート
ジャンプシュート
3ポイントシュート
ハンドオフシュート
ツーメン。。。。。久々にばてました
少し休んでゲームです
コートが狭いので4対4です♪
次回は
10/14(月祝)17:30-生涯学習支援センターです
