2024/8/11 239回目 中田市民センターやりました
提供元:仙台で気軽にバスケ(SKB)
2024/08/14 07:18
男子10名(新規2)
女性2名
この季節は 体育館の湿度がすごすぎて
座ってるだけでも滝の汗でした💦
暑さで 動きも鈍くなって 怪我しやすくなるので気をつけて行きましょう!
水分補給 うちわ などなど!
アップから
右からレイアップシュート
ジャンプシュウト
3ポイントシュウト
ハンドオフシュウト
左も同じく
もう汗だくです💦
少し休んでゲームです
男子だけ 女子入れてのゲームです
お疲れ様でした!
次回は8/18(日) 七郷市民センターです
よろしくお願いします