2021/11/28 (日)159回目 大沢市民センターやりました
提供元：仙台で気軽にバスケ(SKB)
2021/11/30 17:50
男子 10名
女子 ５名
思った以上に人数が集まりました😄
お疲れ様です♪
大沢市民センターは場所が 車ないといけないので 送迎された方ありがとうございます😊
体育館も暖房あるので 動き出しは良かったです
まずはアップから
右からレイアップシュート
ジャンプシュート
3ポイントシュート(届く所から)
左から同じく
アップの時皆んなボール触れるし 軽く走れるので その日の状態が分かると思います
怪我などしてる方は無理しないでくださいね！
少し休んでゲームです
男子対男子
男女混合ゲームです
休み休みゲーム参加してもオッケーです
次回は2021/12/5 (日) 大沢市民センターです
