暑さに負けず!
2025/06/28 00:00
6月に入り、湿気と気温が急激に上がり、体調も崩しやすい時期ですが、
皆様はいかがお過ごしでしょうか。
瀬戸ヶ谷ミニバスの練習拠点の体育館の中は蒸し風呂状態…🛀
見守りの保護者は中にいるのもキツいですが、瀬戸ヶ谷ミニバスは今日も元気です💪🏻
中部地区リーグ戦も終わり、それぞれの課題も浮き彫りになり、
最近は基礎練をメインに、体幹トレーニング、ドリブル、シュートと汗を流しています。
水分補給をこまめにしながら暑さに体を慣れさせつつ、大事な局面で自分を助けてくれる基礎を体に叩き込みます。
新しく加わった子たちも初めて味わう夏の体育館の暑さに根を上げることなく一生懸命に練習に励みます🏀
1年生も先輩たちに負けないくらいの声を出し、頑張ってますよ~!
まだまだ体が小さいのでボールが大きく見えるのが見守ってて癒しにもなっています(笑)
とにかく暑い🔥夏の体育館ですが、試合へ向けての気合いや煌めくまぶしい笑顔😘で
更に気温をアゲアゲ⤴️✨にして大好きなバスケに取り組んでいきます!!!