暑くなってきました
おはようございます。べーさんです。
長いGWが明け、金曜日から練習が始まりました。
休み前までは、体育館もそこまで暑くなかったはずなんですけど。
GW中も暑かったですしね。
金、土と、体育館内は少し蒸していました。
水分が足りなくなる子、少しのぼせてしまう子もいました。
そろそろ、水筒の水分(スポーツドリンク)の量を、多く持たせること、氷ペットボトルも、気温によっては必要に応じて持たせるなど、していただけたらいいなと思います。
では、練習報告です。
【金曜日】
・5分ラン、ストレッチ
・ハンドリング、タイムハンドリング
・ピボット、ＤＦ付ピボット
・2人組ステップ練習、2人組パス練習
・ハーキー5分✕2
・ニンジャ5分、右、左
・オールコートレイアップ30-30 右、左
・パスからのハーフコートレイアップ(スライドステップ付)10分、右、左、右
【土曜日】
・5分ラン、ストレッチ
・ハンドリング、タイムハンドリング
・ピボット、ＤＦ付ピボット
・2人組ステップ練習、2人組パス練習
・5年生以上(4年生2名)はハーフ５列からの3対2、
4年生以下はスライドステップでパスを受け、ボールポジション後、パスを戻す練習→45°ラインでスライドステップでパスを受け、ワンドリレイアップ
・チーム別、ハーフラインのルーズボールからの1対1
・エンドラインのルーズボールからの1対1 ５分
・8分休憩
・オールコートレイアップ30-30 右、左 →フリースロー
(3回繰り返し)
実は、今日(日曜)が試合なので、試合直前練習だった週末の2日間。
GW中、自主的に自宅でもハンドリングや体力落とさない様な努力を頑張っていた子はいたのかな？と感じてしまいます。
べーさんがミニバス保護者だった頃、お休み中に、家族旅行に行ってもボールを持参してハンドリングをしていました。
家で楽しく過ごした後でも、1日の最初や最後には必ずハンドリングやピボットの練習していました。
子供がイヤイヤになったとしても、気分が盛り上がる事をしながら、飴とムチではないけれど、ボールに触らない日はなかったです。
そんな日々が、親子揃って、気持ちを強く育ててもらえたなと思ってます。
今はそんな時代じゃないのかもしれないけれど、子供がやりたいといった事に対して、一緒に全力で取り組めた事は、何より大きな思い出です。
気持ちだけは、負けないぞ！やってやるぞ！みんなでやろうぜ！・・・そんな思いを、声に出して、必死に取り組む姿が見たいです。
特に、キャプテン、副キャプテン達は、出来なくたってやってやる！の気持ちを大きな声で発奮して、メンバーを引っ張っていってほしいなと思います。
保護者の皆さんも、子供達が弱気だった時、一緒に折れるのではなく、『できるよ！やれるよ！やるしかないよ！』と親は強気で支えてあげて欲しい。
ちゃんと練習に参加できるように、サポートして欲しい。
さぁ、今日はカップ戦。
今日のメンバーは、週末練習をみて、諦めずに頑張っていた子をコーチが選出しました。
頑張ってきてね！応援してます。
