神奈川県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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ケロヨンカップ前日練習

2024/02/10 06:46
  

おはようございます。
本日は、3年生以下の子たちがずっと目標にしてきたケロヨンカップです。
3年生以下の子の1年間の練習の成果が出る時ですよ。
mgのまーさんが応援に行ってくれますし、高学年も応援してくれます。
自分達のため、応援してくれる人達のため、一生懸命頑張ってきてね。

では、前日練習だった昨日の練習報告です。
・3分ラン✕2、3チーム戦にて。全員の周回数対決。
・ストレッチ
・ハンドリング(※)
・タイムハンドリング
・6チーム戦20秒ゴール下シュート対決(★)
・2チーム戦オールコートレイアップ対決3分(☆)
・2チーム戦フリースロー対決3分
・ゲーム練習(ケロヨンVS4年)

(※)ハンドリング。
4年生、2〜3年生、5〜6年生がやり直し、ハンドリング姿勢のチェックをしました。
ボールを回す位置が適当な子、腰を落とさず、姿勢が悪い子などに、声掛けします。
サポートしている高学年がきちんとアドバイスができないと、低学年は正しい事を理解しないまま覚えてしまいますからね。
声掛けすることで、しっかりとコミュニケーションをとりましょう。

(★)ゴール下シュート対決。
勝負とはいえ、あわてて適当に数打てば当たるって事ではないですからね。
チーム内でしっかりと声を出しあい、みんなで気持ちを一つに、頑張れるのかが大事です。

(☆)オールコートレイアップ対決。
途中靴紐が解けてしまう子がいました。
もしも試合中なら、タイマーを止め、相手チームに迷惑がかかります。自分達もノ゙ってるタイミングの時は、調子がくるう事にもなりかねませんよ。
わざとではないと思いますが、最初の準備をしっかり行い、迷惑をかけない努力していきましょう。

どの練習でも、皆が心を一つにして、声だしあっていかないと、コミュニケーションがとれません。
各学年のリーダーを目指す子や、試合に出たいと思ってる子。
バスケは、自分一人でやるスポーツではないのでね。
コミュニケーションをとりながら、パスをだしたり、もらったり。
攻められた時は皆でディフェンスして、自分達のゴールを守ります。

声掛けあって助け合いながら、みんなで勝利を目指しましょう!

今日は頑張ってきてきてね。

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