こんばんは、ベーさんです。

朝夕と寒暖の差がでてきて、秋が深まってきたなと感じます。季節がら、体調を崩しやすい時です。

巷や、チームの子のクラスでも、インフルエンザで学級閉鎖がおこっていたりしているようです。

日頃から、感染対策を含めた体調管理をお願いしておりますが、より一層気をつけていただいて、日頃の練習活動を元気に行っていきたいものです。

昨日は練習後、半袖のまま帰宅してる子が多かったです。

帰宅の時間は、外も冷えてきてますから、長袖、長ズボン等、汗のあと、外気で身体を冷やしたりしないよう、防寒の準備をお願いします。

では昨日の練習報告です。

▪3分ラン、ストレッチ

▪ハンドリング、タイムハンドリング

▪ピボット、DF付きピボット

▪2人組ステップ練習、2人組パス練習

▪オールコートレイアップ2分(2チーム対抗)

▪フリースロー2分(2チーム対抗)

▪ゲーム練習

オールコートレイアップで、チーム分けする時ですが子供達は背の順に並び、コーチが『1』『2』『1』『2』『2』『1』...と声かけしてしてチーム分けをしてますが、自分が何番と声かけられたのかわからなくなってる子もいました。

高学年の子達は、自分達はもちろん、低学年の子のお世話もしつつ、迅速動けるように、声かけあっていかなくてはいけません。何回かチーム分けをやり直すこと

1回目...。半数づつになるはずなのに、人数に偏りがあり、やり直し。

2回目...。あっちだこっちだ...もたもたして、遅くなり、やり直し。

3回目...。また人数に偏りがあり、やり直し。

4回目...。チーム分けできたものの、少し遅いなぁー。

...チーム分けとか、移動とか、水分補給等、俊敏に動いて正しい行動ができたなら、無駄な時間がなくなる分を練習時間にあてられますよ。

怒られたり、やり直しの時間....もったいないでしょ。

今週末も試合です。気を引き締めていきましょう！

防寒用のパーカー等、購入できます。

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