女子、入部です♪
提供元：まかどミニバスケットボールクラブ
2023/10/14 00:39
こんばんは。ベーさんです。
今日は、練習開始の挨拶前に『4年生女子が入部してくれたよ』とコーチから報告がありました。
待望の女子メンバーの入部に、みんなとっても嬉しそうです。
これからも仲間を増やして、一緒に頑張っていこうね！
さて、嬉しいニュースからはじまった今日の練習ですが、今日の体育館は、秋の学校行事の準備物が置いてあったり、リングに何か設置してあったり...と、いつものシューティングメニューをすぐに開始できない状況なので、空いているスペースで、ハンドリング強化メニューを行いました。
▪5分ラン、ストレッチ
▪ハンドリングウォーキング
▪タイムハンドリングウォーキング
▪ドリブルメニュー(片手5ドリ後1歩ボール1個、両手同時ボール2個、両手交互ボール2個、ボール2個でお手玉、ボール1個で片手お手玉)
▪オールコートレイアップ対決(2チーム戦)
▪フリースロー対決(2チーム戦)
...で終了しました。
基礎の基...の練習内容でしたが、大きな声でちゃんと声かけができているのは、副キャップのみ。
声かけやサポートの事は、ここ最近ずっとお話ししている事ですが、低学年も高学年も誰でもできる事なのに、実際はできる子が少ないんですよね。
声だしこそ、誰もができる基礎の基ですからね。
声かけあって、頑張りましょう！
