コーチ：20230829【本気のシューティング】
オーストラリア戦
友人と予想を立ててた
１１１－９２で負けると思う。
（記事に出すと後出し感でちゃうんですけど）
結果
１０９－８９
惜しい。ぇ？
試合・・・惜しくも負けてしまいました。
相手はべらぼうにうまかった。
何がうまかった？
上手かったものが何かを考えたら
それらを真似し
アレンジし
自分のスキルにつなげる
それがちびっこ選手たちのお仕事です。え？
さて、負けは負け。
前を向きましょう！
です。
シュート率のお話です。
疲れてくると率が落ちます。
足腰が動かなくなると率は落ちます。
ディフェンス重視になっても率は落ちます。
さ、じゃぁどうい練習がいいか？
うん。
わかるね。
べらぼぉ～に疲れてからのシュート。
疲れながらのシュートが大事になります。
当然、リラックスして打ち込むのが一番いいと言われてますが・・・世界相手にそんなの通用しない。
だって・・・余裕なんか与えてくれないのも。
余裕を与えてもらったとしても。
自分がいれられなければ
意味がない。
だから、本番さながらのシューティングを
どんだけするかが大事になるわけ。
いま、上クラスのシューティングは・・・
フリーシュートから（一人）
リバウンドシュートになり（二人）
そして、3人組シュートになりました。
3分です。
打ちっぱなしです。
パスも練習だよって
伝えているのですが・・・
やってくれません。
本気でパス出ししてくれません。
試合で使えないパスなんて
パスじゃありません。
ただ出してるだけ。
3人が一丸となって取り組まなければ
いけないわけです。
ハードですよ。
見てる方はもしかしたら
楽しそうだったり
楽そうだったり
いいなぁって思うかもしれないですけど
疲れさせて
３P打たせて
パス出しさせて
リバウンドシュートもさせて
で、走らされて
また3分その繰り返しで
外からの声をださないといけないし
これ、ほんと厳しですよ。
1本目はなんとかクリアできる
2本で精度が落ちる
3本目で届かなくなる
4本目で打つではなく
投げるに変わってしまう
ＰＯＩＮＴは疲労がある中
足を止めずに
フォームを崩さず打ち続ける事が
できるか？です。
私も前は一緒にやってましたが
お手本を見せるだけで
本格的にはやってないんですけど
大変ですよ。
ほんとに、しんどい。
体育館のリングが直ってないので
芋達に半分あたえていますが
上クラスｖｓ芋達
負けチームダッシュ（横）
大変だ。
しかも・・・
男子が負けると女子が走る
女子が負けると男子が走る
チーム総力戦ですから。
女子はかわいそうだったなぁ。
あと、芋達・・・
ルール守れてないからね。
ここ、もう一度ルールを
頭にいれて行いましょう。
シュートいれるのがバスケ。
シュートを捨てた人も知り合いで居ますが
バスケする意味って思いますけど
その子はパスとディフェンスに力を注ぎ
断言しました。
「僕はシュートにいかないけど周りを活かす」
かっこよく聞こえますが・・・・
どうかと思う。え？
それで本人がいいなら
良いんだけど
結局、その人はうまいんだけどね
高校バスケで終了しました。
うん。
やっぱさ・・・シュート決めてなんぼだと思う。
ということで、しばらく3人組3分シュート
継続しますが・・・
真面目にやろうね。
芋達・・・真面目に取り組んでね。
女子が頑張ってるのに
男子は頑張らないでいいのか？
頑張ってるのかもしれない。
自分なりにね。
それじゃダメなんだよ。
練習は自分以上でやらなきゃ
何にもなりゃせんのだよ。
ね？
見るのも練習組よ
エアーでも動けるよ。
シュートが入ったかどうかを見るんじゃないのよ
どう踏み込んでいるか
どう打ち込んでいるか
ボールの位置
回転
キャッチからの動きや飛ばし方
真似できるところは山ほどあるんだけどね
コーチが動いてるとき
盗むべき場所盗んでください。
まっ、コーチ凄い所はね？
圧倒的な声と指示だし
なんだけどね。ん？
週末大会までに３つのシュートの率を伸ばすよ
・レイアップ
・フリースロー
・３P
こざかしいスキルはいらない。
まずは徹底したシュートを。
シュートフォームきたねーなって
直されている人
意識して取り組みましょう。
