コーチ：20211011【メニューを作る】

10月練習予定表

【重要事項】

・見学、体験は11月末日まで禁止

（新型コロナ感染予防対策）

「入部絶対する！」っていう子は可！

・10月、11月、遠征＆大会は不参加

（ホームの場合は代表＆キャプテンと相談）

・感染予防強化徹底

ミスタードーナツで・・・

一番これが好きな・・・・

なんだったら、これしか買わない・・・

です。

（このドーナツの名前がわからない。ぇ？）

昨日の自主練習で13時30分～19時30分までで、トータル30分ぐらいしか座ってない。もはや後半は、ダンスをやりたくないので、必死だったんですけども。結果15回ダンス踊ったんですけどね。

３Pを10本打ち込んで何本入るか勝負ね。

最高記録は7本か。

（たぶんだけど・・・右手の人差し指のコブシ軟骨、ずれてると思う。違和感もあるし、痛みが尋常じゃないし、何より見た目で、曲がってるのがわかるから。ぇ？）

まっ、そのうち１０行く予定。

現役時代より、シュート入るとかすげーなおい！

でね？

色々書いたんだけど、消したわ。

うん。

なんていうんだろう、嫌味と愚痴と文句しか出ないからやめた。

さて、そんな中、メニューを昨日作るのに手伝ってもらってたんだけど。形にはできたかな。

10月中はこの練習を頑張っていこう！

一生懸命やってると、こんなシューティング練習でも筋肉痛になるんですよ。まじでな。どんだけ、一生懸命やるかは、しらんけど・・・

ね？

でね？

個別なんだけど、練習態度がひどい場合、やらないから。

私に個人的に学びたいと思うのであれば、それなりの態度をとってください。

行動でしめしてください。

ﾋﾞｼｰｯ！と気合を入れて取り組んでほしいと思います。

さ、今日も頑張ろうか。

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