ディフェンスやろうよ
提供元：まかどミニバスケットボールクラブ
2021/07/12 21:12
一昨日は優勝出来ました。
嬉しかったけど、まだまだ課題が山積みです。
今日の練習
挨拶
5分ラン
ストレッチ
タイムハンドリング
ハンドリング
ピボット
アスレチック
忍者
8パス
スクエアパス
ミートシュート各種
ハーフレイアップ
オールコートレイアップ
1対1 ハーフ
ゲーム練習
今日はようやく忍者を1回でクリア出来ました。
みんなで声を掛け合って出来ましたね。
これが毎回出来るといいね。
スクエアパス
これは相変わらずパスミス、キャッチミスが多い。
キャッチボイス、ハンズアップで出来てないからじゃないかな。
ここにボールちょうだい！のハンズアップ、私にパスちょうだい！のキャッチボイス。
これって一昨日の試合でも出来てなかった。
練習で出来てないことは試合では出来ないんだよね。
だからしっかり やって欲しい。
レイアップ
今まで何度もボールの位置を注意されてる。
意識することが大事だよっていつも言われてるのに、適当にやってる。
クセになっちゃってるのね。
それを直す努力をしましょう。
そして1対1
相変わらず ぬるーっとしたDFしてる。
相手がボールを持った瞬間に最短距離でDFに付いて、それ以上進ませないぞ、ボールを奪うぞの気持ちで必死にやってね。
どんどん暑くなるけど、体調管理もしっかりして、金曜日も頑張ろう！
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