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体調管理

2020/03/05 12:00
  

お疲れ様です。1年の矢﨑です。


最近は体調を崩しており、練習にも参加できていない状態です。


金沢に来てから熱を出したのは2回目で、1回目は幸いにも帰省前だったので解熱剤を飲んで無理矢理帰れば、実家では看病してもらえたのですが、今回は帰る予定もなくただ1人だったのでとても大変でした。

実家にいれば、風邪用のご飯が出てきて洗濯などもしてくれて至れり尽くせりなんですが、一変一人暮らしとなるととても大変です。


当然自分でご飯を作らなければなにもないですし、洗濯もしなければ着る服もなくなってきます。


ご飯を作る気力がなく、何も食べれないので体調も全然良くならないという悪循環です。

本当に死にそうでした。今日やっといつも通りの体調に戻ってきた頃なので今後はより一層じぶんの体調管理に努めていきたいと思います。

また、最近はシンスプリントもあり練習意欲があまり上がらず、練習の準備や集合時間など当たり前の事が疎かになってきています。

4月には新入生が入ってくるので今一度、より一層気を引き締めていきたいと思います。

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