チームスポーツの中で必要な声出し。

最近のASAHIの課題です。

声を出すには色々な意味が含まれてますよね。

Googleさんに頼ると、あるサイトでは声を出す理由にはいくつかあり、

①試合中のコミュニケーションに一番確実なツールであること

②シャウト効果といって、声を出すことで脳内の運動能力を高めたり

③大声を出すことで、緊張や筋肉をほぐす効果があったり

④しんどくなったとき、声を掛け合って、自分も周りも元気が出ること

①～④の理由があるそうです。

なるほど。

先週から「声出し」を意識づけているASAHIは、練習時のランニングもハンドリング時も

ゲーム時にもみんなの声出しが変わりつつあります。

見ているこっちも清々しく感じます。

これから先も続けていかなくてはならない事。それを続けることが難しいことでもあるんですよね。

これからも声出し、意識して頑張り続けよう！