中学生のバスケット教室
2020/12/15 14:01
昨日は姫路協会、中学生対象のバスケットボール教室に参加してきました。
今回の教室はおもにｄｆにテーマをおこうと考えていたので、昨日はdf中心に
練習しました。といってもチームｄｆはする必要がないので、昨日はボールマンに
対するｄｆの構築、ｄｆスキルについて数点行いました。多くの知識を出しました。
私的な秘儀も伝えました。それぞれに身につけてくれることを望みます。
中学生なので、やはり構え、スタンスの取り方に課題がのこりますが、
まずはそこを支える筋力かと・・・。筋力トレーニングではなく、プレイスタンスによる
筋力アップが必要ですね。
1時間ほどｄｆ練習なので、なかなか脚力アップにつながったのでは…。
ですが、始めに比べ意図的にｄｆできたのではないかと思います。
繰り返し行うことで、ｄｆスキルを高めてもらいたい。というのも、OFには
波があります。ですが、ｄｆには波はありません。堅実なｄｆで、チームに貢献できる
そんな選手を目指して欲しいです。
