今日は、レッグスルーからのジャンプシュートを紹介します。この週末にチャレンジして練習してみてください。

レッグスルードリブルは、２種類あります。

足の内側から外側にドリブルするインアウト

と

足の外側から内側にドリブルするアウトインです。

今日は、アウトインレッグスルードリブルからシュートを撃つ練習と、シュートフェイクからドライブを仕掛ける練習をしましょう！

アウトインからシュートは、必ず覚えておきたい技術です。

思いっきりドライブを仕掛けて、急なストップを行う時に、アウトインレッグでのステップバックでシュートを撃ちますヽ(^o^)キレッキレのドライブステップが出来るようになれば、相手の膝がついて来れなくなります。

アウトインのレッグスルードリブルをすると同時に、後ろの足で後方にジャンプして、身体ひとつ分以上後ろへ移動します。出来ない人は、ここのポイントを考えて、練習してみてください。

ここからが今日のポイントです。

アウトインのレッグスルーからのステップバック後、シュートを撃つフェイクを入れてから、ドライブを仕掛けます！

ここのポイントは、どのようにすればシュートを撃つと思わせられるかどうかです！

ボールを持とうとするハンドワークも大事で、胸を張ってシュートをイメージさせることも大切です(^-^)研究してみてください。

うちの息子はまだまだ下手で、どのように教えようか悩みましたが…

あえてポンプフェイクとシュートフェイクからのドライブを交互にプレイさせてみて、ポンプフェイクのイメージで、身体全体を使ったフェイクが出来るように練習していきました。

レッグスルーからのステップバックを早く強いステップで出来るか？シュートに思わせることが出来るか？

この練習のポイントです。

まだまだ下手っくそな息子ですが、３０分ほどで感覚は掴んでいました。やれば出来ます！(^ ^)

もっとキレッキレなプレーを期待しています。

YouTubeで良いのがあったので紹介します！

キレッキレのステップバックシュートを決めてみてください！！