兵庫県のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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夏休み朝練効果測定!(@ ̄□ ̄@;)!!

2026/08/26 21:30
  

 夏休み朝練の総仕上げでした!!

 

 通常は最終日に全員揃って実施予定ですが、今年は、伊丹市所属の部員達は最終日には始業しているので前倒しました。

 

 体幹メニューはそのまま実施し、その後六分完走を六年の部四・五年の部二・三年の部と三部に分け、恒例のヌードル争奪戦で部員達のリクエストにより、ミニサイズを多数になりました😊

以前はKINGnoodleがあったので、勝者はKINGでしたが、部員達は独り占めより分かち合いを選びました😁

 

 今年本戦は予想通りの展開でしたが、最後に三位以下が入れ替わり、中々面白い展開になりました👍

 

 そして、恒例の◯cDonaldでソフトクリーム🍦を食べて納涼し、

シメは健康ウエハース争奪フリーフロー大会

負荷をかけても、餌がぶら下がると集中力が高まり、グッと成功率が上がりますね

試合時もご褒美ぶら下げるか

 

 そしてこれも、ほぼ毎年恒例かな準備体操からしっかりできておらず、落として終わりとは…💢

 

 当番の父母の方々、解放の方々夏休み中、お世話になりました。

部員達に少しでも進歩が見られたら幸いです😉

 

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