10月19日(日)106回目
提供元：札幌で気軽にバスケ
2025/10/05 14:04
10月2回目の練習です。
◆参加希望の方はメール下さい。
代表ゆーやアドレス
私のアドレスを受信できるように設定をお願いします。
◆初参加の方はサークルのルールを下記にて確認お願いします。
http://ameblo.jp/yuuyakitakoshi0123/entry-12138745966.html
◆練習
日にち：10月19日（日）
時間 ：14時30分～17時00分まで
場所 ：栄北小学校
住所 ：札幌市東区北４７条東６丁目１−１
◆タイムスケジュール
・14:30～15:00→ 各自準備、ストレッチ、アップ
（※久しぶりの運動の方は入念にストレッチして下さい。）
・15:00～15:10→ランシュー
・15:10～15:20→ハーフ2対1など
・15:20～16:45→ゲーム
・16:45～17:00 →片付け&体育館料金支払
◆持参品
白黒シャツ
※ゲームのチーム分けに使います。
◆参加費一人200円ぐらい。
◆今度予定
・10月26日(日) 14時半～ みどり小
