北海道のバスケットボール情報サイト | BackCourt(バックコート)

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幌南小☆彡

2022/04/23 20:56
  

幌南小で練習です
ミニバス体験者もありました

ワンハンドシュート
コロナ前の感覚を少しずつ取り戻した感じです
腕・上半身・下半身の全身運動なので タイミングを覚えましょう

スキップのコーディネーショントレーニング
身体の末端まで神経を研ぎ澄ましましょう

幌南小のゴールは新しくていいね



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