11/7 スクール活動報告
11/7にスクール活動を行いました。
この日は11月2回目のスクールでした。
今月のコーチのテーマは
・Defのディナイとヘルプサイドのポジショニング（先月からの継続）
・スペーシングの考え方を学ぶドリル（先月からの継続）
・オフバランスのシュートドリル
最初にキャッチ&ドライブのドリルを行いました。
ペアのアクションに対してリアクションをするドリルでしたが、こういった単純なドリルもやっていかなければならないなど考えると、やりたいことは本当に山ほど出てきますね^^;
Defの練習では、やったことを意識して取り組む、といったところはとても感じることができました！
特にヘルプサイドの意識が高く、スクリメージでは簡単にペネトレイトからシュートに結びつかない場面が多かったですね！
ただヘルプを頑張ろうと意識が高くなってしまうことでボールウォッチになってしまい、ゾーンになってしまうだろうなという場面も多くなりました^^;
このあたりの改善は必要ですが、練習の意図を理解して意識をしながら取り組んでくれることは嬉しいですね^_^
スペーシングのドリルはドリブルドライブに対してレシーバーがドラック、そこからパスをもらってキャッチ&シュートかドライブといったドリルでした。
実際にDefをつけてみたりしながら判断の練習にもつなげていきたいと思います！
オフバランスについては、ボールレシーブをする時とシュートの時のそれぞれの体の向きが違うことを説明してからそのドリルを行いました。
実際にシュートする時には、両足同時のジャンプストップと片足ずつのストライドストップの２種類に取り組みました。
ドリルの意図を理解しながら取り組むと身につき方がよくなるので、しっかりと説明をして理解してもらいながら進めていきたいと思います！